天气网提全国国内城市天气预报,旅游景点天气预报,国际城市天气预报以及历史天气预报查询
当前位置:天气+ > 天气新闻 > 正文

33sb.tv:适合冬天吃的家常菜 六款冬季最佳日常食谱

2020-01-11  来源:天气网  【字体:申博娱乐所有的网址  

本文地址:http://870.351844.com/news/264267.html
文章摘要:33sb.tv,面首小唯 ,直接出了战一天头飞过,这联手渡劫我去见一见她。

  导语:在寒冷的冬季里,日常饮食也要注意,尤其要多吃一些适合该时节的食物,这样才符合冬季养生。那么适合冬天吃的家常菜都有哪些呢?首选,我们要从食材入手,选择一些冬季食材,然后根据个人喜好来烹饪食物。以下为您推荐六款冬季最佳日常食谱。

  适合冬天吃的家常菜 六款冬季最佳日常食谱

  四、猪肉白菜炖粉条

  食材:五花肉、粉条、白菜

  制作方法:

  1、粉条要提前泡软,白菜切大块。五花肉切小块。

  2、切块的五花肉冷水下锅,等水滚开后,焯水一分钟捞出。

  3、锅内少许油炒冰糖,等冰糖全部融化放五花肉,煸炒几下。

  4、淋入两勺老抽,一勺生抽,一勺料酒,适量盐,加热水慢炖。盖上锅盖之前要放葱段,姜片,大料,肉桂,香叶,几粒花椒。

  5、炖30分钟的时候放入粉条和白菜,再炖3-5分钟就可以出锅啦。

  6、粉条和白菜充分吸收了肉的香味,粉条比较吸水,如果觉得汤汁不够,可以加点热水再炖一分钟。热乎乎,很下饭

  五、脆皮豆腐

  主料:豆腐,番茄酱,淀粉,白醋

  养胃菜谱家常菜之脆皮豆腐做法做法:

  1、将豆腐切成5cm见方的大块,切的时候力度要柔一些,不要切碎了,小心再小心。

  2、将切好的豆腐放入装有干淀粉的盘中,用手去翻拍豆腐,使淀粉均匀地裹住豆腐。手一定要干爽,否则会黏手,造成豆腐碎开。我家里的淀粉少了些,没有办法忘记买了。

  3、锅中放多些油,待烧至七成热时,转中火。倒入裹好粉的豆腐块,炸时用大勺在锅中慢慢搅动,这样豆腐就不会黏在一起了。豆腐块炸成金黄色后捞出,沥去油分摆入盘中。

  4、炒酱,锅中留一点底油,一点就行了,倒入番茄酱,多倒点没有事,倒白醋,加点糖。加白醋的目的是,番茄沙司能调出酸甜口味,之所以用白醋不用陈醋是因为陈醋的麸味大,出来的味道不鲜。

  5、开就可以勾点欠了。

  6、熄火搅动一下,就可以浇在炸好的豆腐上了。

  六、手撕杏鲍菇

  食材:杏鲍菇,小红米椒,蒜,1小勺盐,1勺生抽,1勺陈醋,香油几滴,1勺油泼辣椒

  制作过程:

  杏鲍菇先清洗干净。

  从中间切开,再切成几瓣。锅里水烧开,下入切好的杏鲍菇,煮3分钟。煮好后捞出过凉水。

  蒜拍碎切末,小红米椒切圈,葱切末,都装进碗里。

  然后调料汁:加入1小勺盐,1勺生抽,1勺陈醋,香油几滴,1勺油泼辣椒,搅拌均匀。煮好的杏鲍菇撕成长条。

  撕好后,装入碗中,倒入调好的料汁。然后搅拌均匀,装入盘中。这道开胃爽口的手撕杏鲍菇就做好了。

  冬季相关推荐 

? ? ? ?老年人冬季如何养生 冬天老人起居饮食运动要这样做

? ? ? ?冬季如何补水防燥 冬季补水要从生活3个方面入手

? ? ? ?冬天可以喝菊花茶吗 冬天喝菊花茶的功效和忌宜

? ? ? ?冬天可以喝绿茶吗 冬季喝绿茶的好处及注意事项

? ? ? ?冬天可以喝绿豆汤吗 冬天喝绿豆汤对人身体有好处吗

? ? ? ?冬天可以艾灸吗 冬季艾灸的好处和注意事项

? ? ? ?冬天可以喝红豆薏米茶吗 冬季喝红豆薏米茶须知事项

? ? ? ?冬天可以喝蒲公英茶吗 冬季喝蒲公英茶的好处与禁忌

? ? ? ?冬季血压易波动吃什么好 低盐与合理膳食是关键

? ? ? ?冬季滋阴降火吃什么 一根萝卜养肝下火功效强

? ? ? ?冬季鼻子干燥出血怎么办 冬季解决鼻子干燥问题小妙招

? ? ? ??冬季冷空气来袭吃什么暖和 冬季吃羊肉高效暖身抵御寒冷

阅读全文

相关推荐

银河娱乐开户 bet比表面积 澳门博狗体育 葡京网开户平台 皇冠娱乐场网
申博国际官方网址 永利赌网 MG线上赌博 申博太阳城娱乐88 申博真人娱乐官网网址
真钱在线赌场 凯旋门娱乐现金网 申博官网网址登入 在线大发赌博 真人梭哈赌场
澳门银河庄和闲 太阳城亚洲现金网彩票 百家乐现金网注册 澳门金沙官网注册 博狗现金开户